Każdy z nas pamięta z dzieciństwa smak cytryny. Dla niektórych od razu na samo wspomnienie buzia się wykrzywiaJ Nieprawdaż? Od dawna używa się cytryny jako dodatku do wypieków, różnych odżywczych napoi, pieczeni. Tylko niektórzy z nas używają tego owocu jako środek kosmetyczny.

Dziś kilka słów o cytrynie.

Cytryna to owoc o bardzo szerokim spectrum działania. Jest on często sturlany gdzieś na koniec lodówki, a tak naprawdę jego zastosowanie może nam się przydać przy wielu okazjach. Każda jej część jest wykorzystywana – sok, skórka a nawet pestki.

CYTRYNA DLA ZDROWIA I WITALNOŚCI

Cytryna zawiera w sobie potężne dawki witaminy C.

Do czego nam jest potrzebna witamina C?:

- chroni organizm przed różnego rodzaju wirusami;

- chroni przed przeziębieniem;

- przyspiesza procesy gojenia się ran.

Co powodują  niedobory witaminy C:

- osłabienie organizmu;

- bóle głowy;

- bladość skóry;

- pękanie naczyń krwionośnych.

Jest prawdziwym sprzymierzeńcem w zwiększaniu naszego układu odpornościowego.

Cytryna zapobiega infekcjom, takim jak przeziębienia lub ból gardła, a zwłaszcza dróg moczowych. Utrzymuje wysokie ciśnienie krwi i poprawia trawienie oraz równoważy poziom pH skóry. Jeśli cierpisz na problemy żołądkowo-jelitowe spróbuj wypić ciepłą szklankę wody z kilkoma kroplami soku z cytryny rano, na czczo, to pobudzi toksynę i jest skutecznym lekarstwem, jeśli chcesz schudnąć .

CYTRYNA W KUCHNI

Sok z cytryny to świetny sos do sałatek lub ryb i mięsa. Sok może dodawać smaku i jest często stosowany do pieczenia w celu zrównoważenia słodyczy w tartach i ciastach. Cytryny są niezbędne, możesz zastąpić większość składników cytryną, a jej pikantna skórka może być użyta do ulepszenia wszystkich potraw.

Jeśli gotujesz ryż, kropla wyciśniętego soku z cytryny wybiela jego kolor, po prostu skrop  ryż podczas gotowania. Każdy używał świeżej cytryny na truskawkach lub sałatce owocowej, jednak nie każdy wie, że należy użyć soku na warzywach i owocach pokrojonych na pół, aby ich nie brązowiały. Receptury są nieskończone, a zastosowania cytryny do celów kulinarnych są zbyt liczne, by je wymienić, możesz nawet cieszyć się przygotowywaniem własnego likieru cytrynowego lub po prostu domowej lemoniady lub serdeczności.

CYTRYNA NA PIĘKNE WŁOSY I PAZNOKCIE

Będąc nastolatkami, często próbowało się wylewać sok z cytryny na włosy dla ich rozjaśnienia. Cytryna jest zalecana przede wszystkim ze względu na jej właściwości przeciwgrzybiczne, w celu zmniejszenia łupieżu i innych problemów ze skórą głowy, witamina C wzmacnia mieszki włosowe i dodaje włosom objętość i połysk.

Cytryna walczy z łupieżem. Wszelkie maski do włosów z dodatkiem cytryny potrafią zdziałać cuda. Należy zmieszać olej kokosowy, oliwę z oliwek, miód i sok z cytryny. Tak powstałą maseczkę należy nałożyć na skórę głowy i raz na zawsze pożegnać się z łupieżem.

 

Wreszcie nie zapominajmy, cytryny są bogate w kwas hydroksylowy, który rozjaśnia żółte, poplamione paznokcie. Powinieneś zanurzyć ręce w misce z ciepłą wodą i sokiem z cytryny przed wykonaniem manicure, skórki będą bardziej miękkie, a paznokcie będą znacznie jaśniejsze.

CYTRYNA W KOSMETYCE

1. Likwiduje błyszczenie się cery

Jeśli cierpisz z powodu tłustej cery, jest na to skuteczny  sposób. Nałóż odrobinę soku z cytryny na wacik i przetrzyj twarz. Powyższą czynność należy powtarzać rano i wieczorem, a raz na zawsze pożegnasz się z błyszczącą cerą.

2. Doskonale zmiękcza usta

Jeżeli twoje usta są spierzchnięte i potrzebują wygładzenia, przyłóż do nich połówkę cytryny. Sok z owocu usunie martwe komórki skóry, a Ty będziesz cieszyła się miękkimi ustami.

3. Oczyszcza ciało

Jeśli nie jesteś pewna, co takiego firmy dodają do twojego żelu do kąpieli, możesz zrobić go sama. Będziesz potrzebowała soku z cytryny i  jogurtu. Dodaj też olejek (np. lawendowy), aby rozkoszować się nieziemskim zapachem.

4. Działanie antybakteryjne

Właściwości cytryny obejmują również działanie antybakteryjne, które może poprawić wygląd blizny potrądzikowej i pomóc pozbyć się zaskórników. Plamy i plamy starcze można rozjaśnić poprzez wyciśnięcie soku z obszarów dotkniętych chorobą, ponieważ kwas w owocach sprawia, że ​​jest on skutecznym eksfoliatorem i zwiększa wzrost nowych komórek skóry, nadając skórze bardziej młodzieńczy i promienny wygląd.

5. Cytryna do włosów i paznokci

Jestem pewna, że ​​wielu z was próbowało wylewać sok z cytryny na włosy, gdy byliście nastolatkami, jednak nie jest to jedyny sposób, w jaki cytrynę można stosować na włosy. Cytryna jest zalecana ze względu na jej właściwości przeciwgrzybiczne w celu zmniejszenia łupieżu i innych problemów ze skórą głowy, witamina C wzmacnia mieszki włosowe i dodaje włosom objętość i połysk. Wreszcie nie zapominajmy, cytryny są bogate w kwas hydroksylowy, który rozjaśnia żółte, poplamione paznokcie. Powinieneś zanurzyć ręce w misce z ciepłą wodą i sokiem z cytryny przed wykonaniem manicure, skórki będą bardziej miękkie, a paznokcie będą znacznie jaśniejsze.

Produkty powiązane